Diete

Esistono decine di diete, spesso basate su teorie diverse: dukan, a zona, del gruppo sanguigno… tutte però hanno come unico obiettivo quello di farci ritrovare la forma fisica. In questi articoli proveremo a capire i principi su cui si basano le diete più conosciute e più efficaci, quali sono gli alimenti permessi o consigliati, come devono essere preparati e così via.
Alcuni articoli tratteranno inoltre il tema delle intolleranze alimentari.

Dieta Vegana: consigli

Ci sono tanti motivi per scegliere di adottare una dieta vegana e optare per uno stile di vita cruelty-free. Per farlo si…

La Dieta del Supermetabolismo

La dieta promette di riattivare il metabolismo, permettendo di perdere 5 chili in soli 28 giorni, mangiando tutti gli alimenti…
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