Carboidrati: è corretto eliminarli?
I carboidrati, anche chiamati glicidi, sono indispensabili per il corretto funzionamento del nostro organismo. Molto spesso i nutrizionisti tendono a privare il nostro corpo di questi composti organici, eliminando completamente pane e pasta dalle diete. C'è da chiedersi questo che conseguenze
Carboidrati, preziosi per il benessere fisico e mentale
Chi per necessità, chi per moda. Sono in molti a decidere di eliminare i carboidrati da una dieta, magari allettati dalla rapidità con cui ci si ritrova a perdere peso. Attenzione però, come sempre, anche nell'alimentazione, gli estremismi non sono